Systemische Therapie und Beratung

Q: Was ist der Unterschied zwischen systemischer Beratung und systemischer Therapie?

Systemische Beratung hilft dir, aktuelle Herausforderungen mit neuen Perspektiven und lösungsorientierten Ansätzen anzugehen. Sie eignet sich für persönliche, familiäre oder berufliche Themen. Systemische Therapie geht tiefer, beleuchtet innere Blockaden und unbewusste oder auch transgenerationale Muster, die dich beeinflussen. Sie unterstützt dich dabei, nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Neue Perspektiven und Lösungen für deine persönlichen, familiären und beruflichen Herausforderungen .

Manchmal fühlen wir uns in unseren Herausforderungen gefangen

Sei es in der Familie, der Partnerschaft oder im Beruf. Eine systemische Begleitung hilft dir, die Zusammenhänge hinter deinen Problemen zu verstehen, festgefahrene Muster zu erkennen und deine inneren Blockaden zu lösen. Gemeinsam betrachten wir deine Situation im größeren Kontext und finden neue Wege, um alte Dynamiken zu durchbrechen und dich in deiner Selbstwirksamkeit zu stärken.

Für wen ist systemische Beratung & Therapie sinnvoll?

Egal, ob du in einer bestimmten Lebenssituation feststeckst oder eine tiefere Veränderung suchst – die systemische Arbeit unterstützt dich dabei, die Wurzeln deiner Themen zu erkennen und neue Perspektiven & Lösungen zu entwickeln.

Systemische Beratung

Systemische Beratung hilft dir dabei, konkrete Herausforderungen zu meistern und deine Handlungsspielräume zu erweitern. Typische Anliegen sind:

Schwierigkeiten in der Elternrolle – z. B. mit der Autonomiephase, Mental Load, Babyschlaf oder Geschwisterkonflikten
Beziehungsthemen wie wiederkehrende Konflikte, Trennung oder Kinderwunsch
Stärkung des Selbstwerts und der Regulationsfähigkeit in herausfordernden Situationen
Entscheidungsprozesse in beruflichen oder privaten Veränderungen
Bewältigung von schwierigen Lebensereignissen - z.B. Tod, Existenzängste oder Verlust

Systemische Therapie

Die systemische Therapie geht über Beratung hinaus und hilft dir, tiefere Ursachen für dein Erleben zu erforschen. Sie ist besonders geeignet, wenn du:

Wiederkehrende Muster erkennst, die dich in Beziehungen oder im Beruf blockieren
Ein anhaltendes Gefühl hast, „nicht gut genug“ zu sein
Familiäre Prägungen aus der Kindheit aufarbeiten oder dich mit deinem Familiensystem tiefer beschäftigen möchtest
Mehr innere Stabilität und Klarheit entwickeln möchtest

So fühlt sich das Arbeiten mit mir an:

Nadine ist eine unglaublich liebe, offene und sensible Therapeutin. Ich fühle mich bei ihr verstanden und gehört. Ich bin sehr froh und dankbar, endlich jemand zur Unterstützung gefunden zu haben, die mich ernst nimmt.

[ Sylvia ]

Nadine gelingt es den Raum zu öffnen und liebevoll durch den Prozess, der von Zerrissenheit und Unsicherheit geprägt sein kann, zu leiten. Auch bei Verwirrung oder der Fülle an Informationen schafft sie es, das Wesentliche auf den Punkt zusammenzubringen und den Raum zu halten, sodas man zu mehr Klarheit und zu einer inneren Stimme finden kann.

[ Tanja ]

Nadine ist eine sehr einfühlsame und ruhige Begleitung durch verschiedene Themen. Sie strahlt ein unglaubliches Vertrauen aus […]. Es ist unglaublich heilsam einen Termin bei ihr wahrzunehmen und sich mit seinen Themen zu beschäftigen. Danke für deine Arbeit!

[ Andrea]

Meine liebe Nadine, vielen herzlichen Dank für diesen wunderbaren Prozess. Deine Arbeit gab mir wertvolle Einsichten und wirkt noch gut nach.

[ Ursula ]

Systemische Beratung und Therapie

Dein individuelles Angebot

flexibel & auf dich abgestimmt

Jede systemischen Beratung oder Therapie ist individuell und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten – ohne feste Sitzungsanzahl oder starren Ablauf. Du und dein(e) Anliegen bestimmen das Tempo und den Turnus. Ganz genau so, wie es sich für dich stimmig anfühlt.

Das bekommst du:

Individuelle 1:1 Begleitung: Persönliche Sitzungen im geschützten Rahmen
Lösungsorientiert & ressourcenstärkend: Wir fokussieren uns auf dein Anliegen und deine Möglichkeiten für nachhaltige Veränderung.
Sitzungsdauer: 50 - 90 Minuten
Online & vor Ort: Sitzungen bequem von zu Hause oder in meiner Praxis [FFB]
Flexibilität: Sitzungsanzahl und -rhythmus individuell vereinbar
Einfache Terminbuchung: Zugang zu meinem Buchungstool für eine flexible & unkomplizierte Terminvereinbarung.

Dein Invest:

€ 90 – 120 / pro Sitzung

*Preise nach Selbsteinschätzung. Nähere Informationen siehe FAQ

€ 90 – 120 / pro Sitzung

Systemische Beratung & Therapie

Antworten auf die wichtigsten Fragen

Was ist der Unterschied zwischen systemischer Beratung und systemischer Therapie?

Systemische Beratung hilft dir, aktuelle Herausforderungen mit neuen Perspektiven und lösungsorientierten Ansätzen anzugehen. Sie eignet sich für persönliche, familiäre oder berufliche Themen. Systemische Therapie geht tiefer, beleuchtet innere Blockaden und unbewusste oder auch transgenerationale Muster, die dich beeinflussen. Sie unterstützt dich dabei, nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Für welche Themen ist die systemische Therapie oder Beratung geeignet?

Ob Herausforderungen in der Elternrolle, Identitätsfragen, wiederkehrende Paarkonflikte, berufliche Unzufriedenheit oder Trauerbewältigung – systemische Arbeit kann dich in vielen Lebensbereichen unterstützen. Sie hilft dir, Zusammenhänge zu verstehen, innere Blockaden zu lösen und deinen Selbstwert zu stärken.

Wie läuft eine systemische Sitzung ab?

In einem geschützten Raum besprechen wir dein Anliegen und Ziel für die gemeinsame Arbeit. Mit gezielten Fragen, Reflexion und systemischen Methoden finden wir Klarheit über deine aktuelle Situation und neue Handlungsmöglichkeiten. Jede Sitzung ist individuell und dauert zwischen 50 und 90 Minuten. Die systemische Sitzung kann in meiner Praxis oder online stattfinden.

Wie oft sollte ich eine Sitzung buchen?

Das bestimmst du selbst – je nach Anliegen, Bedürfnis und Möglichkeiten. Manche Klientinnen kommen wöchentlich, andere in einem Abstand von zwei bis vier Wochen. Systemische Beratung und Therapie ist flexibel, sodass du in deinem Tempo an deinen Themen arbeiten kannst.

Was kostet eine Sitzung und wie funktioniert der Preis nach Selbsteinschätzung?

Der Preis für eine reguläre Sitzung (50 Min.) liegt zwischen 90 und 120 € – du entscheidest selbst, was für dich finanziell möglich ist. Bei Bedarf kann die Sitzung auf bis zu 90 Minuten verlängert werden, um intensiver an deinem aktuellen Anliegen zu arbeiten. Der Preis erhöht sich dann entsprechend. Falls du finanziell eingeschränkt bist, sprich mich gerne an – es gibt die Möglichkeit von Ratenzahlungen oder Sondertarifen.

Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Leider übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten für systemische Beratung und Therapie in der Regel nicht. Manche privaten Krankenkassen oder Zusatzversicherungen erstatten jedoch anteilig die Kosten – hier lohnt es sich, direkt bei deiner Versicherung nachzufragen. Die Sitzungen sind eine private Investition in deine persönliche Weiterentwicklung und können individuell nach deinen finanziellen Möglichkeiten gestaltet werden.

WAs sind die Vorteile als Selbstzahlerin?

Als Selbstzahlerin kannst du frei entscheiden, welche Form der Begleitung die richtige für dich ist. Es gibt keine langen Wartezeiten und deine Sitzungen bleiben absolut vertraulich, da ich keine gesetzliche Dokumentationspflicht habe. So erhalten weder Krankenkassen, Versicherungen noch Arbeitgeber Informationen über deine Therapie. Zudem benötigst du keine offizielle Diagnose, sodass der Fokus voll und ganz auf deinem persönlichen Wachstum liegt.

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Disclaimer:

Alle Beratungen, Therapien, Coachings und Angebote sind keine medizinische Heilbehandlung oder medizinische Therapie, auch nicht im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Die Beraterin kann keine Heilversprechen oder Erfolge garantieren. Es erfolgt keine Diagnose. Meine Angebote ersetzen keine Behandlung durch eine:n Ärzt:in oder Therapeut:in. Sofern du dich in ärztlicher und/oder therapeutischer Behandlung befindest, halte vor Inanspruchnahme des Angebots Rücksprache mit deine:r Ärzt:in oder Therapeut:in.