MEIN ANGEBOT

für dich!

Hast du oft das Gefühl, nicht die Mutter zu sein, die du eigentlich sein willst?

Fühlst du eine Sehnsucht nach Selbstanbindung und dem verständnisvollen Blick auf deine eigenen Kindheitserfahrungen?

Dir fehlt die Leichtigkeit im Alltag mit deinem Kind oder deinen Kindern und du hast das Gefühl nur noch zu funktionieren?

Fühlst du eine Unzufriedenheit in deiner Partnerschaft oder im beruflichen Kontext?

Fehlt dir immer wieder die Verbindung zu deinem Kind oder deinen Kindern?

Du fragst dich öfter „Was ist jetzt schon wieder los?!?“ oder „Warum reagiere ich jetzt schon wieder so?!“

Du weißt wie du es anders machen kannst, kommst aber in den herausfordernden Situationen nicht an dein Wissen heran?

Das Verhalten deines Kindes oder deiner Kinder oder auch Partner:in löst in dir urplötzlich starke Gefühle & Reaktionen hervor, die du nicht mehr kontrollieren kannst?

Du schreist, schimpfst, drohst oder wirst sogar grob und fühlst dich dabei als würdest du neben dir stehen?

„In einer Gesellschaft, in der Wachstum glorifiziert wird, ist nichts mutiger als zu sagen: Ich nehme mir erst mal Zeit für Heilung“

Jan Lenarz

Was biete ich dir?

empathie & feingefühl

unverbindlich & gratis

Du sollst dich bei mir mit deinen Themen wohl & sicher fühlen. Daher biete ich dir ein kostenloses Kennenlernen bevor du dich entscheidest, den Weg mit mir zu gehen.

(Dauer: 30 min)

Live oder online

Ob ein einmaliges Impulsgespräch oder eine längere Prozessbegleitung – ich begleite dich bei all deinen Themen & Herausforderungen.

(Sitzungsdauer: 50 min)

Traumasensibles Coaching

Dein eigenes Kindheitserleben hat großen Einfluss auf deine Fähigkeit zur Selbstanbindung & Beziehungsgestaltung. Trau dich in den Prozess mit deinen inneren Anteilen zu gehen, erkenne die Ursachen für deine Glaubenssätze & Herausforderungen und komme in Kontakt mit deinen inneren Kindern.

(Dauer: 60-90 min.)

Live oder online

Die Aufstellungsarbeit ist eine systemische Methode, die dir einen tieferen Einblick und mehr Klarheit in deine Beziehungskonstellationen bietet. Egal ob du dir dabei dein eigenes Familiensystem, berufliche Kontexte oder deine inneren Anteile anschauen willst.

 
(Dauer: 50 min.)

"Die Zeit heilt deine Wunden nur, wenn du ihr Flickzeug dafür gibst."

Max Richard Lessmann

Deine Antworten auf häufige Fragen

FAQs

Mit einer systemischen Beratung betrachten wir uns deine Anliegen im Kontext deiner Systeme wie z.B. Herkunftsfamilie, Familie, Arbeit. Wir arbeiten sozusagen im Außen. Bei einer IoPT Selbstbegegnung gehen wir in eine innere Arbeit. Hier liegt der Fokus auf deiner Identität und deiner inneren Wahrheit. Deine äußeren Systeme werden zum Verständnis herangezogen, wir arbeiten aber nicht mit ihnen.

Wenn du dich mit deinen Prägungen und Glaubenssätzen tiefer auseinandersetzen und vom Denken & Wissen ins Fühlen & Integrieren kommen willst.

Das Anliegen beschreibt dein aktuelles Thema dem du in einer Selbstbegegnung Raum geben willst. Es kann aus ein oder mehreren Sätzen bestehen oder auch nur aus Wörtern.

Hast du dein Anliegen für die Selbstbegegnung formuliert, werden daraus von dir intuitiv 3 Anteile/Wörter gewählt. Diese werden von dir mit Hilfe von Bodenankern im Raum aufgestellt. Dann startet der Prozess indem du mit den einzelnen Anteilen in Resonanz gehst. Es ergeben sich sehr beeindruckende & tief wirkende Empfindungen, Gefühle, Wahrnehmungen, die du mit meiner Hilfe verbalisieren & einordnen kannst. Ein Prozess dauert ca. 60 min.

Das Resonanz-Prinzip, mit dem ich in einer Selbstbegegnung arbeite, ist auf besondere Weise wirkungsvoll & beeindruckend, wenn anstelle der Bodenanker andere Menschen als Resonanzgeber:innen fungieren. Ab April 2024 biete ich dies im Rahmen meines „Inner Circle“ Programms an.

Wir leben alle in verschiedenen Systemen wie z.B. Familie, Paar, Teams. Besonders unsere Herkunftsfamilie hat lebenslangen Einfluss auf unsere Eigenwahrnehmung und die Art und Weise, wie andere Menschen und deren Verhalten auf uns wirken. Die systemische Beratung macht Sinn wenn wir die Zusammenhänge in einem System erkennen und den „guten Grund“ für Verhaltensweisen und Herausforderungen ergründen wollen.

All deine Herausforderungen und Anliegen können Teil einer systemischen Beratung werden. Seien es Kommunikationsschwierigkeiten auf Paar- oder Elternebene, alte Prägungen und Glaubenssätze, die du aufdecken und loslassen willst, Verständnis- & Verbindungsprobleme mit deinen Kindern, Unsicherheiten bei beruflichen Herausforderungen oder allgemeine Fragestellungen zur persönlichen Entwicklung.

Die systemische Beratung gründet sich auf grundlegende Werte und Haltungen. Dazu zählen u.a. die Lösungs- und Ressourcenorientierung, anstelle einer Problemfokussierung, die Allparteilichkeit und Unvoreingenommenheit, sowie der Grundglaube, dass alle Menschen Experten in eigener Sache sind. Daher tragen sie die Lösung für alle Herausforderungen bereits in sich. In einer systemischen Beratung werden nach Bedingungen gesucht, unter denen die persönlichen Ressourcen aktiviert werden können. So steht der Weg offen selbstbestimmt und selbstverantwortlich zu den eigenen und individuellen Lösungen und Zielen zu gelangen.

Mir ist die Begleitung der Cycle Breakerinnen ein besonderer Herzenswunsch. Daher liegt mein Fokus auch auf (werdende) Mütter. Hier nehme ich einen besonders großen Wunsch nach Verbindung und Veränderung wahr. Doch das Durchbrechen der Weitergabe von transgenerationaler Traumata liegt in der Möglichkeit jedes Einzelnen und so ist bei mir jede:r von Herzen Willkommen, der:die sich mit ihren:seinen inneren Kindern verbinden und diese Weitergabe stoppen will.

Disclaimer:

Alle Beratungen, Coachings und Angebote sind keine medizinische Heilbehandlung oder medizinische Therapie, auch nicht im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Die Beraterin kann keine Heilversprechen oder Erfolge garantieren. Es erfolgt keine Diagnose. Meine Angebote ersetzen keine Behandlung durch eine:n Ärzt:in oder Therapeut:in. Sofern du dich in ärztlicher und/oder therapeutischer Behandlung befindest, halte vor Inanspruchnahme des Angebots Rücksprache mit deine:r Ärzt:in oder Therapeut:in.

Preise

nach dem Prinzip der Selbsteinschätzung

90 - 120 € *

1 Sitzung à 50 min.

offline / online via Zoom

  • Systemische Impulsberatung 1:1
  • System-Aufstellung 1:1
  • Systemische Prozessbegleitung 1:1

inkl. Begleitung zwischen den Sitzungen via E-Mail oder Messenger

100 - 140 € *

1 IoPT Selbstbegegnung

offline in Fürstenfeldbruck

  • Klärung deines Anliegens
  • Prozess der Selbstbegegnung (Dauer ca. 60 min.)
  • Nachgespräch

Was bedeutet das?

Mein Angebot soll so vielen Frauen und Familien wie nur möglich offen stehen. Um die unterschiedlichen finanziellen Verhältnisse zu berücksichtigen, gibt es für meine Leistungen eine Preisspanne, in der du dich selbst einordnen darfst. Zur Orientierung biete ich dir folgende Einschätzungshilfe anhand deines Nettoeinkommens:

unter 1.500 € (Minimalsatz)

unter 2.500 € (Mittelbereich)

unter 3.500 € (oberer Bereich)

über 3.500 € (Komplettsatz)

[ Die Einkommenssätze gelten für Einzelpersonen. Wenn du in wirtschaftlicher Gemeinschaft in Familie / Partnerschaft lebst, zählt der Mittelwert aus dem gemeinsamen Einkommen. ]

Individuelle Absprachen und Ratenzahlungen sind möglich! Sollte es bei dir finanziell gerade eng sein, dann sprich mich an. Es wäre schade und nicht in meinem Sinn, wenn du aus diesem Grund nicht kommen kannst.

* Der angegebene Preis ist ein Endpreis. Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus (Kleinunternehmerstatus).

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