MEIN ANGEBOT
für dich!
Was biete ich dir?
EMPATHIE & FEINGEFÜHL
UNVERBINDLICH & GRATIS
Du sollst dich bei mir mit deinen Themen wohl & sicher fühlen. Daher biete ich dir ein kostenloses Kennenlernen bevor du dich entscheidest, den Weg mit mir zu gehen.
(Dauer: ca. 15 min)
ONLINE & PRAXIS IN FFB
Ob ein einmaliges Impulsgespräch oder eine längere Prozessbegleitung – ich begleite dich bei all deinen Themen & Herausforderungen.
(Sitzungsdauer: 50-90 min)
TRAUMASENSIBLES COACHING
ONLINE & OFFLINE
Dein eigenes Kindheitserleben hat großen Einfluss auf deine Fähigkeit zur Selbstanbindung & Beziehungsgestaltung. Trau dich in den Prozess mit deinem Familiensystem und inneren Anteilen zu gehen, erkenne die Ursachen für deine Glaubenssätze & Herausforderungen und komme in Kontakt mit deinen inneren Kindern.
(Dauer: IoPT Sitzung ca. 90-120 min.) (Dauer: Masterclass 12 Wochen)
6 MONATE TRANSFORMATION
MÜNCHEN
Komm auf die Warteliste und sei bereit für wahre Transformation!
Im Herbst 2024 startet deine 6-monatige Reise im Inner Circle. Deine Chance für echte Veränderung!
Erlebe transformierende Erfahrungen und wahre Verbindung zu dir & anderen Frauen.
"Die Zeit heilt deine Wunden nur, wenn du ihr Flickzeug dafür gibst."
Max Richard Lessmann
Preise
nach dem Prinzip der Selbsteinschätzung
90 - 120 € *
1 Sitzung à 50 min.
PRAXIS FFB & ONLINE
- Systemische Impulsberatung 1:1
- Systemische Prozessbegleitung 1:1
inkl. Begleitung zwischen den Sitzungen via E-Mail oder Messenger
120 - 180 € *
1 IoPT Selbstbegegnung
PRAXIS FFB & ONLINE
- Klärung deines Anliegens
- Prozess der Selbstbegegnung (Dauer ca. 60 min.)
Was bedeutet das?
Mein Angebot soll so vielen Frauen und Familien wie nur möglich offen stehen. Um die unterschiedlichen finanziellen Verhältnisse zu berücksichtigen, gibt es für meine Leistungen eine Preisspanne, in der du dich selbst einordnen darfst. Zur Orientierung biete ich dir folgende Einschätzungshilfe anhand deines Nettoeinkommens:
unter 1.500 € (Minimalsatz)
unter 2.500 € (Mittelbereich)
unter 3.500 € (oberer Bereich)
über 3.500 € (Komplettsatz)
[ Die Einkommenssätze gelten für Einzelpersonen. Wenn du in wirtschaftlicher Gemeinschaft in Familie / Partnerschaft lebst, zählt der Mittelwert aus dem gemeinsamen Einkommen. ]
Individuelle Absprachen und Ratenzahlungen sind möglich! Sollte es bei dir finanziell gerade eng sein, dann sprich mich an. Es wäre schade und nicht in meinem Sinn, wenn du aus diesem Grund nicht kommen kannst.
* Der angegebene Preis ist ein Endpreis. Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus (Kleinunternehmerstatus).
Disclaimer:
Alle Beratungen, Coachings und Angebote sind keine medizinische Heilbehandlung oder medizinische Therapie, auch nicht im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Die Beraterin kann keine Heilversprechen oder Erfolge garantieren. Es erfolgt keine Diagnose. Meine Angebote ersetzen keine Behandlung durch eine:n Ärzt:in oder Therapeut:in. Sofern du dich in ärztlicher und/oder therapeutischer Behandlung befindest, halte vor Inanspruchnahme des Angebots Rücksprache mit deine:r Ärzt:in oder Therapeut:in.
Deine Antworten auf häufige Fragen
FAQs
Was ist eine Cycle Breakerin?
Der Begriff Cycle Breaker:in heißt übersetzt „Zyklus-Brecher:in“. Er beschreibt Personen, die bewusst die transgenerationale Weitergabe von schädlichen, dysfunktionalen und traumatisierenden Mustern innerhalb der Familie / des Familiensystems stoppen (wollen). Dazu müssen eben diese Muster erkannt & verstanden und auch die Auswirkungen auf uns anschließend integriert werden.
Was ist der Unterschied zwischen einer systemischen Beratung & Therapie und einer IoPT Selbstbegegnung?
Mit einer systemischen Beratung & Therapie betrachten wir uns deine Anliegen im Kontext deiner Systeme wie z.B. Herkunftsfamilie, Familie, Arbeit. Wir arbeiten sozusagen großteils im Außen. Bei einer IoPT Selbstbegegnung gehen wir in eine traumasensible innere Anteile-Arbeit. Hier liegt der Fokus auf deiner Identität und deiner inneren Wahrheit. Deine äußeren Systeme werden zum Verständnis herangezogen, wir arbeiten aber nicht mit ihnen.
Was bedeutet traumasensibel?
Traumasensible Begleitung integriert das Wissen um Trauma in der beraterischen und therapeutischen Arbeit – sowohl auf kognitiver als auch somatischer Ebene. (Entwicklungs- & Bindungs-)Trauma kann nie singulär betrachtet werden, sondern bedarf auch das Wissen zum Nervensystem, zur Gehirnentwicklung, Psychotraumatologie, Bindung und Körperarbeit.
Was ist ein Entwicklungstrauma / Bindungstrauma?
Ein Entwicklungstrauma hat seinen Ursprung in der frühen Kindheit und umschreibt länger anhaltende und wiederholende Erfahrungen von Hilflosigkeit, Gewalt (physisch, psychisch, emotional) und Kontrollverlust. Auch Vernachlässigung bzw. unzureichende Bedürfnisbefriedigung über lange Zeit kann ein Entwicklungstrauma fördern. Das Bindungstrauma wird meist synonym verwendet, da die Traumatisierung in Folge von schädlichen oder fehlenden Bindungserfahrungen – auch in der frühen Kindheit – entsteht.
Was ist die IoPT?
Die Abkürzung IoPT steht für die Identitätsorientierte Psychotraumatherapie von Prof. Dr. Franz Ruppert. Die Theorie & Methodik vereinbart das Wissen um Traumatisierungen – vor allem dem frühen Trauma & Entwicklungstrauma – mit der Aufstellungsmethode. Die Selbstbegegnung ist damit eine traumasensible Weiterentwicklung der Familienaufstellung.
Wann macht eine Selbstbegegnung Sinn?
Wenn du dich mit deinen Prägungen und Glaubenssätzen tiefer auseinandersetzen und vom Denken & Wissen ins Fühlen & Integrieren kommen willst.
Was ist mit einem Anliegen gemeint?
Das Anliegen beschreibt dein aktuelles Thema dem du in einer Selbstbegegnung Raum geben willst. Es kann aus ein oder mehreren Sätzen bestehen oder auch nur aus Wörtern.
Wie kann ich mir den Prozess einer Selbstbegegnung vorstellen?
Hast du dein Anliegen für die Selbstbegegnung formuliert, werden daraus von dir intuitiv 3 Anteile/Wörter gewählt. Diese werden von dir mit Hilfe von Bodenankern im Raum aufgestellt. Dann startet der Prozess indem du mit den einzelnen Anteilen in Resonanz gehst. Es ergeben sich sehr beeindruckende & tief wirkende Empfindungen, Gefühle, Wahrnehmungen, die du mit meiner Hilfe verbalisieren & einordnen kannst. Ein Prozess dauert ca. 60 min.
Wann macht eine systemische Beratung oder Therapie Sinn?
Wir leben alle in verschiedenen Systemen wie z.B. Familie, Paar, Teams. Besonders unsere Herkunftsfamilie hat lebenslangen Einfluss auf unsere Eigenwahrnehmung und die Art und Weise, wie andere Menschen und deren Verhalten auf uns wirken. Die systemische Beratung oder Therapie macht Sinn wenn wir die Zusammenhänge in einem System erkennen und den „guten Grund“ für Verhaltensweisen und Herausforderungen ergründen wollen.
Welche Themen kann ich bei einer systemischen Beratung oder Therapie besprechen?
All deine Herausforderungen und Anliegen können Teil einer systemischen Beratung oder Therapie werden. Seien es Kommunikationsschwierigkeiten auf Paar- oder Elternebene, alte Prägungen und Glaubenssätze, die du aufdecken und loslassen willst, Verständnis- & Verbindungsprobleme mit deinen Kindern, Unsicherheiten bei beruflichen Herausforderungen oder allgemeine Fragestellungen zur persönlichen Entwicklung.
Worauf liegt der Fokus bei einer systemischen Beratung oder Therapie?
Die systemische Beratung & Therapie gründet sich auf grundlegende Werte und Haltungen. Dazu zählen u.a. die Lösungs- und Ressourcenorientierung, anstelle einer Problemfokussierung, die Allparteilichkeit und Unvoreingenommenheit, sowie der Grundglaube, dass alle Menschen Experten in eigener Sache sind. Daher tragen sie die Lösung für alle Herausforderungen bereits in sich. In einer systemischen Beratung oder Therapie werden nach Bedingungen gesucht, unter denen die persönlichen Ressourcen aktiviert werden können. So steht der Weg offen selbstbestimmt und selbstverantwortlich zu den eigenen und individuellen Lösungen und Zielen zu gelangen.
Wie kann ich mit dir arbeiten?
Du kannst sowohl Impuls-Sitzungen, 1:1 Prozessbegleitungen als auch Kurse & Gruppenangebote bei mir erhalten. Die Termine finden entweder online via Zoom oder bei mir in der Praxis in Fürstenfeldbruck statt. Eine Sitzung dauert zwischen 50-90 Minuten.
Kann ich auch zu dir kommen wenn ich keine Mutter bin?
Mir ist die Begleitung der Cycle Breakerinnen ein besonderer Herzenswunsch. Daher liegt mein Fokus auch auf (werdende) Mütter. Hier nehme ich einen besonders großen Wunsch nach Verbindung und Veränderung wahr. Doch das Durchbrechen der Weitergabe von transgenerationaler Traumata liegt in der Möglichkeit jedes Einzelnen und so ist bei mir jede:r von Herzen Willkommen, der:die sich mit ihren:seinen inneren Kindern verbinden und diese Weitergabe stoppen will.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Leider übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für meine Angebote nicht. Diese sind eine reine Privatleistung. Dadurch ergeben sich allerdings folgende Vorteile:
- schnelle Unterstützung ohne lange Warteliste und ohne bürokratischen Aufwand
- freie Wahl der Therapiemethode und Sitzungsanzahl
- die Begleitung durch mich bleibt für Krankenkassen, Versicherungen und Arbeitgeber:innen anonym!
Gibt es auch Gruppen-Angebote?
Das Resonanz-Prinzip, mit dem ich in einer Selbstbegegnung arbeite, ist auf besondere Weise wirkungsvoll & beeindruckend, wenn anstelle der Bodenanker andere Menschen als Resonanzgeber:innen fungieren. Ab Herbst 2024 biete ich dies im Rahmen meines „Inner Circle“ Programms an. Du kannst dich ganz unverbindlich auf die Warteliste setzen.
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